法多力
*Jude Wu, PH.D. Hello Sleep睡眠,你好. 2023
“真正的睡眠障礙會讓你覺得不舒服的原因，可能不是單純的睡不夠，而是壓力、疲勞、情緒低落、焦慮、絕望、無聊、煩惱……等等此些造成精神緊繃、無法放鬆的思緒過度激發因子。這些都是失眠這湯底的材料。 …………需要時光機回到過去才能有機會改變的事情雖然目前我們做不到，但仍可以做到的是設法不要再增加 “想盡辦法睡” 的壓力與行為。”
“對睡眠的期待必須實際公正-太多因素會影響我們的睡眠、情緒、精力甚至是對這些事的感知，而我們不可能控制所有因素。以下是睡眠的健康的正當關係：
夜裡醒來幾次是很正常的。每個人偶爾都會失眠。多數人早上起床都會昏沉、遲鈍、沒動力，是正常的[睡眠慣性Sleep inertial]。有時候即使睡得好，白天還是會累。有些人就是比較容易入睡或保持睡眠狀態，但這些人並非就代表著是健康正常。不要追求監測裝置上的[睡眠分數]，要相信自己與睡眠的自然關係。”
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ℜ 專利90精粹魚鱗膠原蛋白(60%胜肽級): 走入體深層更持效。
ℜ 鋅元素: 助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝。
ℜ 鎂元素: 有助於心臟、肌肉及神經的正常功能與身體正常代謝。
ℜ 維生素 B12: 有助於增進身體系統的健康。
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資深名門瑜伽老師Lily
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身為美食製作人的我，平常喜愛吃燒烤，更愛火鍋這類的美食，常常晚上還熬夜趕文案，隨著年紀漸漸增長會造成身體有過多的負擔，因此適度的休息，並且適時補充保健食品是必要的，但切記一定要慎選產品才可以。 這次來分享幫助代謝的神隊友，登登登~
飽食捷
其六種然成分還有然冬蟲夏草，不僅可調整體質還可增強免疫呢！
一天六錠於每日餐後搭配溫開水服用，幫助提高新陳代謝，還能幫助調理酸性體質，鹼化身體，讓活力加倍，精神力集中。 平常搭配優質的保健食品，能更有效的幫助身體自我放鬆，分享給大家，推起來~
